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炎夏久坐族须防肛周脓肿
http://www.100md.com 2015年7月29日 中国中医药报第4333期
     黄昏时分是出租车司机李先生的幸福时光,奔波一天交完班后回到家,冲个凉水澡,盐煮花生就冰镇啤酒,爽!可这几天李先生却感到非常不爽,肛门旁长出了一指甲大小的肿块,一坐下就痛。李先生来到医院就诊。经检查,绍兴市中医院肛肠外科副主任医师谢睿告知李先生得的是肛周脓肿。

    谢睿介绍,夏季暑湿严重,机体内的火气较旺,内外合邪,容易导致肛周脓肿的发生,而暴饮暴食、过量饮酒、久站久坐、缺乏运动睡眠不足等不良生活方式诱发此病,且好发于身体肥胖皮肤汗腺增粗、油性分泌物较多的中青年男子身上。

    如何预防肛周脓肿?谢睿建议做到“三忌”和“三要”:

    一忌:忌食过于肥甘厚腻之品。油腻饮食会导致内生湿热,夏季饮食应清淡,少吃辛辣刺激食品

    二忌:忌食生冷不洁之品。生冷不洁之品易损伤胃肠功能,引起腹痛泄泻等。

    三忌:忌过度饮酒。酒热之气损伤脾胃,易酿成内湿、内热。

    一要:生活要规律。适当休息,避免久坐,更不要贪图一时凉快,在草地、湿土上久坐。防治便秘腹泻,避免刺激肛隐窝发炎诱发肛周脓肿。

    二要:卫生要讲究。保持肛周局部的清洁,便后及时清洗肛周,勤换内衣裤,减少肛周部污染、感染的机会。

    三要:锻炼要积极。通过锻炼,增强体质,提高机体抵抗能力。亦可做提肛运动促进肛门局部血液循环,从而预防肛周脓肿的发生。

    “一旦感觉肛周不适、疼痛时,要及时到医院就诊。因为直肠周围组织结构比较疏松,没有及时治疗,甚至可能多个方向继续溃烂。” 谢睿提醒说,在临床上因肛周脓肿最后发展为肛瘘的不在少数,因此对于肛周脓肿,一定要早发现、早治疗。 (沈小萍 浙江省绍兴市中医院)
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