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《阴阳双修铸剑筑鼎秘法》文字版.pdf
http://www.100md.com 2015年10月15日
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《阴阳双修铸剑筑鼎秘法》文字版[PDF]
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《阴阳双修铸剑筑鼎秘法》文字版[PDF]

    参见附件(18KB,5页)。

    中文名: 阴阳双修铸剑筑鼎秘法

    作者: 佚名

    资源格式: PDF

    版本: 文字版

    出版社: 人民体育出版社

    书号: N/A

    发行时间: 1984年

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    阴阳双修铸剑筑鼎秘法 简介:

    阴阳双修铸剑筑鼎秘法 :

    《阴阳双修铸剑筑鼎秘法》气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

    《阴阳双修铸剑筑鼎秘法》气功的种类繁多,主要可分为动功和静功,动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作,而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功,大多气功方法是动静相间的。

    《阴阳双修铸剑筑鼎秘法》主要介绍了阴阳双修铸剑筑鼎的修炼方法等。

    阴阳双修铸剑筑鼎秘法 :

    阴阳双修铸剑筑鼎秘法 目录:

    第一节 铸剑筑鼎之精义

    第二节 男性铸剑秘法

    第三节 千金闸秘法

    第四节 阴阳交会秘诀

    阴阳双修铸剑筑鼎秘法

    阴阳双修铸剑筑鼎秘法

    第一节 铸剑筑鼎之精义

    夫性命双修,切重神气(精在其中),男女同炼,切重阴阳。若神气亏损,阴阳失调;不唯丹道难成,即日常之夫妻生活,亦不能美满持久矣。即

    人之疾病夭折,大都亦莫不由此而来。太极剖判,阴阳肇分,轻清为天,重浊为地,人处在其中,万物

    生焉?乾道成男,坤

    道成女,生子生孙,万古留传。何可或离乎阴阳哉!故天无阴阳,则日月失明;地无阴阳则万物不生;

    时无阴阳,则四时失调;人无阴阳,则伦常

    道绝。是则阴阳之道,即天地之道也,时空之道也,男女之道也。故双修之道,必须天地阴阳,性命阴

    阳,男女阴阳,兼重合炼,始能尽善尽美,达全受全归之极致也。

    夫倡妇随,男女交合,人之道也;大气氤氲,日月晦明,天地之道也;恍恍惚惚,和气薰蒸,性命双修

    之道也。三道只是一道,阴阳本无二理,兼

    而炼之,融而化之,谁曰不宜。进而言之,人能宏道,非道宏人。三道虽为一道,毕竟为我(人)所

    用。故阴阳双修之道,列入三道之一也。然则

    阴阳双修之道,非即性命双修之道乎,深根固蒂之道乎!古人云:“塞精宜及早,接命莫教迟。”补精养

    气,不泄为先,阴阳和合,返本还原。是则

    男之铸剑淬锋,女之筑炉调鼎,便成为双修之必修的主题要术矣。此功炼成以后,人便可以真正成为卷

    放自如的活机器,并将大大提的性能量,可

    延长永无休止的作爱时间;也将会大大提取能量精华,行通周身脉络,以致使男女双方同步周流,若松

    竹之同茂,成为长生住世;永不凋谢衰老之

    人。若能调转机锋,加以定静功夫,趁热打铁,作丹证道,岂不易如反掌哉!天乐诗断:铸剑筑鼎似荒

    堂,炼就纯阳柔变刚.何畏龙吟与虎啸,交而不泄

    寿而康.

    第二节 男性铸剑秘法

    所谓铸剑,便是通过特殊的方法,对阴茎进行锻炼,使其扩展长大,贯通灵气,坚热持久,变化通灵,龙口无诞,铸剑方成,方可筑基。便能在阴

    阳交合中,完成阴阳精气的转换作用,现即分成以下五人步序习炼之。

    一、临渊铸剑

    1、时间:子寅或申酉时,其余可无意中炼习。

    2、方向:以面南为主,但并不拘泥。以自感气流最强烈方向行之。

    3、地点:以无人干扰的静室为宜以免人见。

    4、坐具:最好是中间空心凳子,如马桶凳。

    5、功法:①全身放松,坐于马桶凳上,先揉下丹田(肚脐),左手在上右手在下,左右旋揉36次。②双

    掌搓热,左掌搓推右肋,右掌搓推左肋,各

    36次(一上一下为一次)。③按揉百会、会阴、尾闾、肾俞、涌泉、太冲和足四趾,以及足后跟各36

    次。④将裤子脱下,让阴茎肛门悬空而坐,全身

    放松,静息片刻,意住阴茎,不可将气贯入。然后将会阴部往上提,肛门慢慢收紧,阴茎略为挑起。然后

    呼气,将阴茎会阴肛门放松,如此反复练习

    五分钟,四指持阴茎一捏一松39次,再做上式提缩挑呼吸,反复炼习五分钟。⑤双手搓热,揉搓阴茎勃

    起,意住阴茎,随用左手拇指揉龟头,其余四指持

    阴茎,一捏一松39次再做上式提缩挑呼吸,反复炼习五分钟⑥然后再用右手中指按会阴穴,左手大指在下

    垫往阴茎,余四指握住整个阴茎,虎口朝身

    体。接着四指略用力将阴茎拧弯,同时做提缩挑呼吸,然后放开。此时阴茎因受到强力刺激,就会反弹

    挺立,如此作19次。然后移至阴茎中部和龟

    头各做19次,还可将阴茎向右向左各做同样动作呼吸19次。此功一般练习七天或15天后接练“金剑挑

    宝”。

    二、金剑挑宝:

    辅助用具:砂袋和纱布,砂袋两头缝合在一起,成环形状,最初为长10厘米,宽5厘米,装细砂2两,以

    后逐渐放大加重至一市斤最后至两市斤为止;

    纱布长70厘米,宽二十厘米。

    两脚自然站立,比肩稍宽,双膝微蹲,双手搓热,揉弄阴茎勃起和揉睾丸36次。再将纱布的一部分缠绕

    在阴囊与阴茎上,不可绕住龟头。再用垂下

    的纱布与纱袋缚好,接在一起,距离阴茎5寸左右。接着双手叉腰,拇指按于肾俞穴,用心意翘动砂袋9

    次,随着功力的增加,逐步增至九九81次为最

    好。这时要把砂袋放下5寸,逐步练习放到距离地五寸左右时方可更换砂袋。更换增重后,仍依上法高度依次下放练习毕再更换,一直练到能悬挂两

    市斤重物,便算铸剑筑基初级成功。

    注意:①因为这是外练,主要是练韧带神经和意志力,不可用腹式呼吸法,自然柔和的呼吸配合提缩挑

    即可。要循序渐进,性命双修,磨练心性。②

    凡有结过输精管,裆部动过手术,阴囊睾丸,阴茎等相关部份有过病变的,皆不宜练习本功。

    收功:全身放松,轻揉阴茎和睾丸36次,用30 一50度温水浸泡着轻揉睾丸3-5分钟。

    辅助强阳功:①一手握阴茎,龟头露在外面,再努气用力,使气血贯注龟头,反复练习,握力逐渐增

    加,不可上下滑动或摆动,功前功后皆可练。

    ②在等车坐船开会等空余时间,均可做下意识的提缩挑呼吸,对提高功力有大助。

    千金闸秘法

    1:排尿秘法;每次小便时将牙齿咬紧,再开始小便,并注意将阴茎一面用意向内提缩一面排(不是像初

    学那样的排一下停一下)。主要目的,是用神

    经使括约肌控制输尿管,让小便在阴茎提缩的情况下细细的能排得出来为原则。要慢慢体会,不要控制

    的太用力,将尿止住。

    2:干金闸秘法;两脚直立,吸气时心意将骨盆底肌肉以会阴为中心,向上朝内提吸肛门睾丸,尽力绷紧

    屏息,持续时间逐渐延长由10秒至一分钟,以

    感觉舒适为度,提缩时大腿和臂部须用力夹紧,放松时,意想肛门部肌肉,象一朵向上盛开的连花。其循

    序为,每次提缩毕,停下后放松一会,重新

    如前法提缩,反复38次,每日练习五次,收功时,须按揉会阴.尾闾.肾俞.丹田各18次。

    要领与效验;此法关键并非拼命上提,而是缩紧放松,缩紧括约肌时意想似千斤闸门闸住阳关。在操练

    过程中,会发生像性高潮感受的冲击波,不断

    的刺激到尾闾,此时应将此冲击波引向肾脏。因为括约肌的收缩,而使前列腺得到按摩,产生出性交感

    觉的能量,此时万不可着意体会这种感受,而应将能量送回肾脏储存,以完成阴阳精气的转化。要知道,越是

    不断的控制自已,就越是能得到像性欲般的满足,而不至产生亏失之虞。否则早晚会引向死亡。

    四;淬火强剑

    强剑是让阴茎坚硬似铁的一种秘法,此法要决是先强剑身,后强剑 尖,最后淬锋,就像一把锐利的宝剑一

    样 ......

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