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编号:12880837
避寒润燥防悲秋
http://www.100md.com 2016年10月14日 中国中医药报第4568期
防秋燥,防受凉,宜补秋,稳情绪,秋愁
     寒露过后预示着天气转凉,此时节也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时北方一些地区气温有时可降低到10℃左右,不耐寒的植物将停止生长,树叶也逐渐变成红黄色,大街小巷,漫山遍野,如火似锦,非常壮观。景色虽美,但此时也常有冷空气侵袭,因此深秋的养生保健非常重要。唐山市中医医院肺病科主任中医师孙惠敏提醒大家,深秋养生要预防以下几个方面。

    防秋燥

    燥邪容易耗伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,肺的功能容易受到影响,而出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症 ......

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