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人体都有个小太阳
http://www.100md.com 2017年11月10日 生命时报
阳气强弱决定生存能力,阳虚6个常见症状中医养生,阳虚体质自测表,熬夜吹风阳气伤,内服外敷来补阳
     北京中医医院急诊科博士 吴义春

    阳虚体质自测表

    1.你手脚发凉吗?

    2.你感到怕冷,衣服比别人穿得多吗?

    3.你吃凉东西会感觉到不舒服吗?

    4.你喜欢吃热的吗?

    5.你尿量多吗?尤其是晚上尿多吗?

    阳气强弱决定生存能力

    我们常听中医谈“阳气”,那么,何为“阳气”?古人云:有形之躯壳,皆是一团死机,全赖这一团真气运用于中,而死机遂成生机。“阳气”是我们身体里一切生命迹象的推动力,好比太阳是地球上一切生命的能量来源。

    人身立命就是一个火字。我们常说“人活一口气”,这个“气”就是真气,人的命根,就好比火种。阳气就是真气,储藏在肾里,也就是我们所说的元气。所谓的“元气大伤”就是指伤了阳气。一般来说,活动的、上升的多为阳,相对静止的、下降的多为阴。体内的小太阳够不够火力,直接决定一个人的生存能力和生殖能力。

    现代人由于环境、生活、工作的压力,都会造成阳气的严重衰减,出现各种亚健康状态。现在,80%的现代人都阳气不足,很多疾病都可以说是阳气虚弱引发的。▲

    阳虚6个常见症状

    1.畏寒怕冷 ......

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