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(三)忧愁
http://www.100md.com 《养生术》
     忧愁是情绪消沉郁结的状态,所以古人说"忧则气聚"。忧愁太过,气机就不能舒畅,致使内脏功能失调,免疫功能低下,导致癌症、高血压、冠心病、精神病等,有些人甚至因忧愁而致死。《红数梦》中的林黛玉,心地狭窄,郁郁寡欢,最后伤及元气,过早夭亡。对于妇女,忧愁还可引起月经不调、痛经等妇科疾病。
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