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(五)思虑
http://www.100md.com 《养生术》
     思是集中精力思考问题。思则气结,过度的冥思苦想,易造成志凝神聚,久之而出现气机郁滞,引起胸腹痞满,头脑胀痛。思虑过度最易伤脾,脾胃运化失职,表现为不思饮食、腹胀便溏、倦怠乏力等脾虚证候。长期过度思虑,造成高级神经功能紊乱,轻者经常失眠、形体消瘦,重者精神错乱。
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