(二)久立伤骨
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《养生术》
站立是人体最基本的体位之一。站立过久会伤人骨骼,这是因为站立需要腰直骨坚,而肾主骨,腰为肾之府,久立则使骨伤。另外,过久站立也会影响气血运行,出现气机郁滞,血行不畅而导致疾病。老年人由于生理性精气亏损,气血运行迟缓,更不应站立过久。
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