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七 想象法
http://www.100md.com 《养生术》
     想象法是用美好的想象来满足自己愿望的方法。《道藏·将摄保命篇》对体质虚弱患者,介绍了想象滋补法:平卧,四肢舒展,想象头顶上有酥糖,融流注心,并周流四肢,又想象躺在酥乳池中沫浴,久而久之,使人体健而皮肤光泽。由上可以看出,我国古代很早就运用心理疗法来养生治病。这实际上主要是通过对情绪的刺激,恢复心理平衡,而达到强身治病目的。
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