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六 肾脏按摩
http://www.100md.com 《养生术》
     平坐,头正身直,全身放松,双手轻握拳,双掌指骨节放在腰部肾俞穴(第二腰椎棘突下,旁开1.5寸),先顺时针方向旋转12圈,再逆时针方向旋转12圈,意念在两肾,以激发肾气。
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