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第三节 顺应自然的养生方法
http://www.100md.com 《养生术》
     祖国医学认为,人生活在自然中,自然界的各种变化必然要对人体产生影响,但人在自然中也并非完全处于被动状态,而是可以能动地改造和适应自然的。顺应自然的养生方法就是在这种理论基础上建立起来的,其基本内容是顺应四时摄生和昼夜晨昏的调养。
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