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编号:13209552
“今天最好”养生法
http://www.100md.com 2017年12月1日 养生保健指南2017年第12期
活在当下,今天最好养生法,要加倍珍惜今天,李大钊曾说过,要愉快享受今天,要变量增值今天,养生秘诀
     有人曾问美国98岁的著名医学家奥斯勒长寿的秘诀,他只说了四个字:“今天最好!”这和时下最流行的“活在当下”有异曲同工之妙。关注此时此刻的自己,不去幻想不着边际的明天,不去懊恼无法回来的昨天,只是活在今天,活好今天的每一分每一秒,把生命的意义无限扩大。

    由此看来,“今天最好”亦是一条养生秘诀啊!那么我们如何學习和享用这一养生方法呢?

    要加倍珍惜今天

    李大钊曾说过:“我以为世间最宝贵的就是‘今’ ......

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