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白居易的养生之道
http://www.100md.com 2017年12月1日 中老年健康2017年第12期
修身养性,喜山乐水,自寻乐趣,修炼气功
     白居易不仅是我国唐代的一位极富才华的大诗人,还是一位养生专家。他性情淡泊,处世达观,养生有道,终年74岁。在“人生七十古来稀”的年代,堪称高寿之人。

    自居易的创作颇丰,为后世留下了3000多首诗篇,其中有不少是记述和抒写他的养生经验的,对后人颇有借鉴的意义。他的这些养生诗的内容,大体可归纳为以下几点:

    修身养性 白居易一生淡泊,不求官,不逐利,更不慕虚名。不论是升迁,还是遭到贬谪,他都处之泰然,心平气静,旷达以待。他在《少年问》一诗中写道:“号作乐天应不错,忧愁时少乐时多。”生动地表现了他心胸豁达,乐观无忧的心境。告老還乡后 ......

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