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编号:13210059
一心系一境
http://www.100md.com 2017年12月1日 现代养生·上半月2017年第12期
一心系一境

     天台智者大师说:“一切诸佛土,实皆平等。但众生根钝,浊乱者多,若不专系一心一境,三昧难成。”

    小时候,我喜欢一边看书,一边吃饭,父亲拽着我的小辫生气地说:“看书就是看书,吃饭就是吃饭。看书不知饭滋味,专心吃饭,然后好好去看书。”

    后来得知,专心吃饭,食物的色、香、味通过条件反射可以增强食欲。《礼记·大学》:“心不在焉,视而不见,听而不闻,食而不知其味。”吃饭时看书,容易半饥不饱就放下碗筷,引起营养不良。

    所以无论做什么事都要专心 ......

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