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编号:13104352
中药养生≠大补特补(1)
http://www.100md.com 2017年10月1日 《养生大世界》2017年第10期
     您是否经常听到这样的对话,“我家孩子胃口不好,经常感冒发烧”,“吃点中药吧”;“我工作压力大,长期失眠,每天都很疲惫”,“吃点中药吧”;“我最近时常过敏”,“吃点中药吧”……传统中医药文化的根基,其实比我们想象中的要深,它流传在大街小巷,寓于生活的智慧之中。本期,我们就来聊聊药物养生的那些事。

    药物养生剂型多 总有一款适合你

    顾名思义,药物养生就是在中医药理论指导下,运用药物来强身健体。它是中医养生的一种重要手段,千百年来,历代医家不仅发现了许多具有养生作用的药物,而且还创造了不少行之有效的保健方剂和剂型,积累了丰富经验。在临床上中药剂型主要有汤剂和制成中成药的丸剂、散剂及水剂,这样的演变为我们的生活带来了很多的便利呢,比如大家都比较熟悉的黄连素(盐酸小柴碱片),治疗腹泻很有一套,是从黄连、黄柏、三颗针等植物中提取出来的,淡黄色糖衣片的“配置”,拯救了众多出行在外的“吃货”。由于药物养生还兼具保养特点,因此它的剂型可比想象中的要广的多,还包括养生药茶、养生药酒、养生药膳、养生膏方等。

    药物配伍就像排兵布阵 充满智慧

    如果把中药的剂型比作其美丽的外衣 ......
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