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乱象丛生 我还能好好吃保健品吗
http://www.100md.com 2017年10月1日 《养生大世界》2017年第10期
     保健品我们常吃,中医养生方法我们常用,但谈起这两者,人们经常会有困惑和误区,很多概念说不清道不明。为此,本刊记者采访了著名中医专家尹志超,请他讲讲他的观点。

    《养生大世界》:尹老师您好,很多人认为吃保健品和中药是用来治病的,您怎么看?

    尹志超:我本身是中医大夫,目前还兼任中国保健协会保健品应用推广工作委员会的会长,对这方面颇有感触。现在很多人觉得保健品是药,其实这是错误的认识。随着年龄的增长,尤其是上了岁数的人,身体或多或少都会有某种微量元素缺乏,而保健品能起到很好的辅助补充作用,但它不是药,不能治病。

    从中医方面看,如果你熬夜了,就会伤阴,工作忙到不可开交,体内的气就会流掉,中医会让你用中草药把气补回来,但这不是治疗,是一种保健方式。很多老百姓觉得中医最大的用处是治病,其实,中医最大的用处是延寿与保健,中医会告诉你生活中一系列的方法,坚持做下来,有助于增加寿命、保持健康。

    《养生大世界》:对于西医的“有病就治,有癌就杀”的医疗方式,您有何观点?

    尹志超:今天,整个医学界都要走出误区,谈起疾病,我们都谈怎么去治疗,称这种方式为治疗医学。但现在我们应该探寻怎么从治疗医学向保健医学、养生医学转化,要重在养生。联合国有数据显示:全世界每年有近三十万人死于药物过量,所以我们还是应该按照祖先说的,在养生保健上下功夫。中医讲究“阴阳气血”四大方面,只要好好照顾这些,就能避免很多疾病。

    对于癌细胞,西医讲一定要杀死它。但中医管它叫邪,邪上来了,就要补正,我们祖先没提过要杀死它,正所谓“正气内存,邪气乃服”,两者可以共存,只要正气上来,邪氣屈服就可以了。如果将邪杀净,人也可能没有了,所以说中医是以保护人为第一需求。

    《养生大世界》:有人说马铃薯口服液能治疗失眠、便秘和很多疾病,是这样吗?

    尹志超:马铃薯口服液是将我们最为熟悉的马铃薯进行超低温冷链提取,通过提取,将马铃薯里的氨基酸留下,这是我们能够看到的有效物质。胃溃疡的病人可以喝,但你不要认为它是药品,马铃薯口服液就是普通食品、普通保健品,只能说它里面的营养物质对脏器有营养支持的作用,让人康复的更快,但不能说它什么病都能治,这就夸大宣传了。我们祖先有句名言:“胃不和,卧不宁”,老祖宗看的很清楚,马铃薯口服液让胃“和”了,所以对睡眠以及便秘就都有了效果,当然这也因人而异。

    《养生大世界》:现在保健品市场良莠不齐,您认为问题出在哪里?

    尹志超:为什么很多保健品让老百姓反感,因为它里面的营养物质极低,吃了没有效果。如今,保健品市场越来越大,但仍有很多人反对吃,觉得没用,是骗人的。但事实上,有些保健品对老年人的健康还是有帮助的,就拿马铃薯口服液来说,很多人喝了一两天就能见到效果,所以口碑也就越来越好。当然,保健品起到的是一个辅助作用,只是说一些企业的保健品营销方式把产品和市场给做坏了。

    结语:

    通过中医专家尹志超的讲解,我们对中医保健以及中医治未病有了进一步的理解。质量上乘的保健品能对疾病有很好的预防效果,日常适量摄入,还是很有必要的。 (张砚梁)
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